Competitieroeien

Tijdens de afroeiperiode wordt kennis gemaakt met de beginselen van het roeien. De meeste ploegen roeien twee keer per week in deze periode. Na de afroeiperiode start de roeiopleiding waarin de roeiers meer kunnen leren over het roeien en in een instuifacht kunnen stappen. Hierna wordt de keuze gemaakt of de roeier dit jaar wil wedstrijdroeien of competitieroeien.

Competitieroeien kan als eerstejaars op drie manieren, namelijk door aan te geven dat je in een competitieploeg wil, door selectie te lopen voor de TopC4+ of door in het voorjaar selectie te lopen voor de Talentenacht. Als ouderejaars kan je competitieroeien door zelf een ploeg te vormen of door selectie te lopen voor de Club8+. Bij het vormen van een ploeg als ouderejaars ben je vrij om zelf je ploeggenoten en coaches te kiezen en bepaal je gezamelijk hoe vaak jullie gaan trainen. Als eerstejaars wordt je door de Competitiecommissie (CC) en de hoofdcoaching Competitie ingedeeld in een ploeg. Hierbij wordt rekening gehouden met motivatie, techniek en kracht, zodat competitieroeiers met dezelfde ambitie elkaar kunnen vinden. De competitieploegen van dit jaar zijn te vinden onder het kopje ‘Ploegen’ en meer informatie over de hoofdcoaching is te vinden onder het kopje ‘Hoofdcoaching’.  

De eerstejaarsploegen dienen zich te bewijzen dat ze de NOOC C4+ bokaal kunnen starten. Dit bokaal is een landelijke roeiwedstrijd waar zeker 300 beginnende roei-ploegen vanuit heel Nederland mee doen. De data van de bokalen zijn te vinden onder het kopje ‘Bokalen’. De informatie over hoe de eerstejaarsploegen zich moeten bewijzen en de huidige tussenstand, is te vinden onder het kopje ‘NOOC C4+ bokaal ladder’. Meer algemene informatie over het starten van wedstrijden staat onder het kopje ‘Wedstrijd starten’.

Instuifacht - 9 augustus

24 juli 2018 - door IrisKoekkoek - 0 reacties

De tweede instuifacht van deze zomer! Schrijf je snel in voor een lekker avondje op het water! Stuur en coaches worden geregeld. Ook op de terugkomdag PeddelsPilschPromo op 21 augustus kun je aan het eind van de middag lekker in de boot stappen!

Instuif 8+

21 juli 2018 - door IrisKoekkoek - 0 reacties

Missen jullie de Bosbaan net zo erg als ik? Of wil je toch het eelt op je handen in stand houden gedurende zomer? Of gewoon lekker een avondje peddelen in een 8+? Schrijf je dan in voor deze instuifacht op donderdag 26 juli om 19:00! Toch liever sturen? Schrijf je dan ook in met opmerking. Coaches worden voor jullie geregeld. Er zal nog een instuif 8+ op het water gelegd worden op 9 augustus en natuurlijk op de terugkomdag PeddelschPilschPromo op 21 augustus. 

Instuif 8+

21 juli 2018 - door IrisKoekkoek - 0 reacties

Missen jullie de Bosbaan net zo erg als ik? Of wil je toch het eelt op je handen in stand houden gedurende zomer? Of gewoon lekker een avondje peddelen in een 8+? Schrijf je dan in voor deze instuifacht op donderdag 26 juli om 19:00! Toch liever sturen? Schrijf je dan ook in met opmerking. Coaches worden voor jullie geregeld. Er zal nog een instuif 8+ op het water gelegd worden op 9 augustus en natuurlijk op de terugkomdag PeddelschPilschPromo op 21 augustus. 

Skiffcursus

25 juni 2018 - door IrisKoekkoek - 0 reacties

Wil jij in de zomer leren skiffen? Schrijf je in en kom met 2 anderen in een ploegje met een instructeur. Je zult zelf met de instructeur en je trainingsmaten tijden afstemmen om te roeien. In september kun je examen doen. Ook voor niveau 2! 

Let op: beperkt aantal plekken beschikbaar. 

Nabeschouwing Ringvaart Regatta door Manon & Gijs!

25 juni 2018 - door IrisKoekkoek - 0 reacties

De Ringvaart Regatta: de kortste tocht van Leiden naar Delft via Amsterdam, ofwel de langste onafgebroken roeimarathon van de wereld.

Gyas Meerkamp - Pilsch & Pizza!

21 juni 2018 - door IrisKoekkoek - 0 reacties

Zorg dat je je competitieseizoen goed afsluit op zaterdagavond bij het Gyas Meerkampfeest! De CC heeft weer een geheel verzorgde avond voor jullie geregeld: voor maar 10 euro krijgt u onbeperkt bier én een pizza! Je hebt keuze tussen margarita, pepperoni, hawai of ham & mushroom. Geeft je keuze aan bij de opmerkingen in de inschrijflijst! 

Vacature Hoofdcoach Competitieroeien

19 juni 2018 - door IrisKoekkoek - 0 reacties

Vacature Hoofdcoach Competitieroeien

Ben jij opzoek naar een nieuwe leuke uitdaging bij Okeanos?

Je loopt al een aantal jaar rond op Okeanos, hebt geroeid, gecoacht en kent het reilen en zeilen van de vereniging. Je wilt betrokken blijven bij de vereniging en jouw ervaring en kennis met betrekking tot het roeien delen om zo het roeiniveau bij Okeanos naar een nog hoger niveau te brengen.

Herken jij je in bovenstaande omschrijving? Dan zijn wij opzoek naar jou!

35e Rottebokaal

12 juni 2018 - door IrisKoekkoek - 0 reacties

Pagina's