Afstellen van Boten

Wanneer men een boot wedstrijdklaar wil maken is een van de eerste dingen waar naar wordt gekeken de afstelling. De afstelling van de boot en de riemen kan bepalend zijn voor hoe een ploeg roeit. Een zware afstelling bevorderd een krachtige haal terwijl een lichte afstelling juist een hoger tempo makkelijker maakt. Er zijn een aantal standaard afstellingen en standaard deviaties. Op deze pagina is een link te vinden naar een excel bestand met daarin de standaard afstellingen en een link naar de KNRB cursus over afstellen met daarin instructies over hoe het afstellen dient te gebeuren.

Excel sheet afstellingen

KNRB cursus afstellen