Oude lullen en oude boten

Dit keer worden de verhalen achter twee houten boten besproken en zal er kort worden ingegaan op wat het oude lullen lidmaatschap nou is.

door KerwinKouw - 6 december 2017

Presentatie Eerstejaarsploegen!

Waarde leden,

Aanstaande donderdag worden om 20:00 uur de eerstejaarsploegen van 2018 gepresenteerd. Terwijl iedereen in spanning op de goedheiligman wacht, zal onder begeleiding van Roeland Aardewijn de trots van de vereniging aan u voorgesteld worden!

door TomSchuit - 5 december 2017

Ergometerschema bij ijs

Als er ijs ligt, mag er niet geroeid worden. In het weekend komen dan alle afschrijvingen voor ergo's in het botenboek te vervallen en gaat het ijsschema in. Dit schema is dan leidend voor de toewijzingen van de ergometers en de trainingen en is te vinden in het ergometerschema voor 2017-2018. Als je niet in het schema staat, is je training dus afgelast. In overleg onderling ruilen is natuurlijk prima en laat het even weten als je besluit geen gebruik te maken van de ergo's op het moment dat deze wel aan je zijn toegewezen.

door TomSchuit - 1 december 2017

Oggel over de 'Hel'

Kou, regen en wind. De Hel van het Noorden was dit jaar weer een echte hel, voor mij was het de eerste keer dus ik heb weinig referentie maar op het wedstrijdterrein hoorde je vele roeiers en coaches zeggen dat het dit jaar weer ‘een pittige’ was. Hier een korte nabeschouwing van mij over de wedstrijd.

door TomSchuit - 27 november 2017

Okeanos ErgometerKampioenschappen

Waarde leden,

Aanstaande woensdag zal de OEK plaatsvinden. Meer dan 70 van onze roeiers zullen tot het uiterste gaan in hun strijd met de klok, met de verzuring én met elkaar. Dit zal de eerste grote krachtmeting zijn in aanloop naar hun zijn seizoen en natuurlijk de NKIR op 9 december. 

door TomSchuit - 24 november 2017

Voorbeschouwing Hel van het Noorden

Waarde leden,

Komend weekend staat de Hel van het Noorden op de roeikalender. Hoewel deze wedstrijd bijna vaker afgelast wordt i.v.m. erbarmelijke weeromstandigheden (vorst/harde wind), wordt deze klassieker nog ieder jaar georganiseerd in het hoge Noorden. Hier wordt 10 kilometer geroeid naar de start, is de wedstrijd zelf 6 kilometer jang en wordt daarna nog 4 kilometer uitgeroeid. Dit jaar zullen 11 van onze wedstrijdroeiers starten, verdeeld over twee blokken.

door TomSchuit - 24 november 2017

RC-Okeanos cursussen

Opleiding van coaches staan hoog in het vaandel bij Okeanos, vanuit de overtuiging dat een goede opleiding, leidt tot betere prestaties van roeiers op het water. Binnen Okeanos zullen er dit jaar niet één maar twee niveau’s opleidingen aangeboden voor coaches door de Hoofdcoaches Competitie. De RC-Okeanos opleiding is bedoelt voor alle C4+-coaches die dit jaar voor het eerst een ploeg coachen. De basics van het coachen zullen hier aan bod komen om een goede coachbasis te leggen. Dit jaar wordt hier ook een RC-Okeanos 2 opleiding aan toegevoegd.

door IrisKoekkoek - 24 november 2017

Nabeschouwing Argo Najaars Slotwedstrijden & Najaarsbokaal

Deze nabeschouwing is iets anders opgebouwd dan jullie gewend van dit najaar. Ik gaf namelijk de eer aan de ploegen zelf om de laatste nabeschouwing te schrijven over de wedstrijd in Wageningen en de totale Najaarsbokaal!

H4+ Remigandum Cartellum

Op avontuur in de Periferie

door IrisKoekkoek - 19 november 2017

Toegang tot de werkplaats

Beste leden,

De toegang tot de werkplaats wordt verscherpt, hiervoor zijn verschillende redenen.
Lees het bericht voor het nieuwe beleid en de redenen voor het nieuwe beleid.

door KerwinKouw - 16 november 2017

Voorbeschouwing Argo Najaars Slotwedstrijden

Aankomend weekend is het alweer tijd voor de laatste wedstrijd binnen de najaarsbokaal, snikkk. De drie ploegen zullen afreizen naar Wageningen voor de Argo Najaars Slotwedstrijden. De wedstrijd vindt dit jaar voor het eerst plaats op 2 dagen in plaats van 1. Naar mijn idee een verstandige keuze geweest, aangezien de wedstrijd afgelopen jaren altijd uitliep door mist of kou en een wat ruimer schema is dan nooit verkeerd. De wedstrijd bestaat uit 2 keer een 1K, één ’s ochtens en één ‘s middags. Maar deze 1K is niet zomaar een 1K.

door IrisKoekkoek - 9 november 2017

Pagina's